Balance impédancemètre : comment interpréter les résultats ?

Le poids corporel est l’un des soucis perpétuels de l’être humain, hommes et femmes tous sont entrain de surveiller leur poids soit pour des raisons esthétiques ou bien pour des raisons de santé. La balance impédancemètre est une balance qui permet non seulement de calculer le poids mais aussi les masses musculaire et graisseuse. Elle nous donne un résultat fiable et précis qu’on doit savoir interpréter.

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Comment s’annonce le résultat de la balance impédancemètre ?

Il faut savoir que la masse graisseuse chez l’homme est inférieure à celle chez la femme, pour celle-ci d’autres paramètre individuels et respecter certaines consignes telles que procéder à votre pesée avec la balance impédancemètre le matin à jeun et évitez de vous peser avec la balance impédancemètre pendant la période du cycle menstruel car les résultats sont souvent faussés :

• La pesée avec la balance impédancemètre ne se fait pas après un exercice physique.
• Il vous est possible de drainer votre organisme soit à l’aide de produits naturels ou bien avec des médicaments.
• La musculation permet de réduire nettement votre masse graisseuse et d’au contraire augmenter votre masse osseuse.
• Si vous faites un régime, il est nécessaire de surveiller de près votre poids à l’aide de la balance impédancemètre.